اسلایدر

استاژ فنی پومسه با حضور استاد نظری به اتمام رسید

كلاس آموزشي پومسه با حضور استاد حسين علي نظري ، قهرمان جهان و آسيا و مدرس فدراسيون،در استان آذربايجان شرقي برگزار شد.اين كلاس از روز جمعه صبح و با حضوراستادافلاکی وآقای سرخوش یوسفی  رئیس ونائب رئیس هیئت تکواندو ایلخچی و نیزدیگر مربيان استان در سالن هيئت تكواندو استان آغاز شد و مربيان استان با آخرين تغييرات و روشهاي تمرين پومسه آشنا شدندبعد از ظهر روز جمعه اولين تمرين قهرمانان و نفرات تيم پومسه استان با استاد نظري آغاز شد و پومسه كاران استان شنبه صبح و همچنين شنبه بعد از ظهر نيز با استاد نظري به تمرين پرداختند و با پشت سر گذاشتن تمرينات سخت و نفس گير كه هر روز حدود شش ساعت به طول مي انجاميد با مسائل فني تمرينات پومسه بيشتر آشنا شده و تجربيات خوبي را از استاد نظري كسب كردند.همچنين صبح روز يكشنبه مربيان بانوان استان با حضور در كلاس استاد نظري از تجربيات استاد استفاده كرده و با آخرين تغييرات پومسه آشنا شدند.اخرين تمرين بعد از ظهر روز يكشنبه با تيم پومسه استان انجام گرفت و در پايان با حضور رياست هيئت تكواندو استان از طرف هيئت و تيم پومسه استان از استاد نظري قدرداني شد.

 در پايان با حضور رياست هيئت تكواندو استان از طرف هيئت و تيم پومسه استان از استاد نظري قدرداني شد.

گزارش تصویری بیشتر در ادامه مطلب

منبع:هیئت تکواندواستان آ.ش

  متن کامل گزارش+ گزارش تصویری بیشتر در ادامه مطلب

گزارش تصویری

مسابقات نوجوانان شهرستان تبریز برگزار شد

مسابقات قرمز و مشکی نوجوانان شهرستان تبریز با شرکت ۵۰ تکواندوکار در سالن هیات تکواندو استان برگزار شد.در این مسابقات ۳۸ بازی برگزار شد و آقای  احد نجفی  توانست در وزن 4 مقام دوم را کسب کند و در نهایت نفرات برتر اوزان مشخص و با حکم قهرمانی تقدیر شد.  

گزارش تصویری  بیشتر + اسامی نفرات برتر در ادامه مطلب

                                                                                                                                                                                                          اخذ کمربندهای قرمز توسط آقایان مهدی صفری و جعفرتاتاربور  را به جامعه ورزشی شهر ایلخچی تبریک عرض میکنیم.  

 
                                                                 
به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس مسابقه دوستانه تکواندو بین تیم های ایلخچی بناب به میزبانی شهرستان بناب برگزار گرديد. در نهایت نفرات برتر اوزان مشخص و با حکم قهرمانی تقدیر شد.

گزارش تصويري بيشتر در ادامه مطلب 

  1) فرم‌های كیبون، از فرم‌های غیر رسمی بوده كه در كمربند سفید برای هنرجویان مبتدی آموزش داده می‌شوند.

2) فرم‌های تگوك، شامل هشت فرم اصلی و رسمی فدراسیون جهانی تكواندو بوده كه از كمربند زرد تا كمربند مشكی تعلیم داده می‌شود.

3)  فرم‌های پومسه، نیز از فرم‌های اصلی و رسمی فدراسیون جهانی تكواندو می‌باشند كه از كمربند مشكی دان 2 به بالا تعلیم داده می‌شوند. در معنای فلسفی پومسه تشكیل شده از«پوم» به معنی نتیجه و «سه» به معنی حركت  و در مفهوم كلی «پومسه» به معنای نتیجه حركت می‌باشد.

4)  فرم‌های پالگه، نیز غیر رسمی بوده و شامل هشت فرم می‌باشد.

ثبت نام در بانک اطلاعات تکواندو ایران